http://www.badongo.com/audio/19193481
2009年12月19日
2009年12月6日
2009年12月4日
2009年11月27日
Poppin 訣竅
雖然我不是高手,但是幫你找點資料還是可以的,呵呵
POPPIN只要靈活運用四肢就很強了,千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN,這樣基礎不穩,你永遠都學不好,就算你模仿一個動作跳出 來了,但是內行人一看就會覺得不好看,而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害;POP的時候出力點要短但是要 大,POPPIN的點越輕鬆就越漂亮,這樣看起來會精而細,很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP,這個練習方法不能說不正 確,只是POP起來不太好看而已,這個純屬個人觀點,還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少,其實這不是一個問題,只要你跳久了, 感覺好了,把自己的身體融入到音樂里面,就算在一首歌曲中重複一些動作也是無所謂的,重要的是感覺,跟著音樂來跳,要合拍,這個就是為什麼施曠老師要說的 DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話,看來你也不錯了,呵呵。
一、手部練習的方法
1、把兩隻手擺成一個很像騎馬的姿勢,手指往下放,要感覺到很輕鬆的感覺
2、然後你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞,就是軸那裡有個小洞(反复那樣練習就是了)
3、練習當中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒有爆破出來,要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動,還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓 時,胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點,那就正確了。
估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來,但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力,用力的都在手腕上,請各位嘗試一下是否有感覺。
這個手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然
二、腳部POP的練習
腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP,很多人都把它想的好複雜好難練,其實胯下的練習比手部練習更加容易,只要大家別把它想的太複雜就可以了,盡量的簡單,越簡單越好,下面就跟著我的方法來練習一下,很快就有點功效了哦,注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來,然後膝蓋向前稍微彎曲,有點像要坐下的感覺
2、你從第一點所說的,慢慢從這個動作站起來,記得是慢慢的把腳打直,但別用力
3、慢慢的站起來,腳快要站直的時候,你突然在這裡用力快速把腳打直(也就是膝蓋往後),這樣反复練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收,那是不正確的練習方法,大家盡量想的越簡單越好
這個腳部的練習要配合上手部的練習才好,這樣才自然
三、頭部的POP
其實這個頭部分的練習用打字的方法真的很難解釋清楚,下面就打個比方讓大家按這個來練習吧!
其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果,可能我那麼說大家都有點迷惑,我就打個比喻吧
我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲“餵”,記得,頭部的POP有點像“餵”的一聲,怎麼說呢?當你在叫別人“餵”的時候,頭部是不是有點稍微向上點 了一下,就是那一“點”其實就是POP了,只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕鬆的表情,突然叫別人餵的一聲,反复練習就會學會頭部 的POP,是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力,用力是在後腦勺,CAN YOU FOLLOW ME?
四、胸部的POP
為什麼我在前面說胸部不用練習呢?其實也不是沒有道理,等你練會我以上說的三點以後,你的胸部自然就會POP了,你不信你就試一下,呵呵,所以這個不用練 習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的,練習方法第一把腰挺直了,你會感覺到腰有點酸,注意提胸,然後慢慢放鬆的時候突然來個POP,但是這個 POP不是腰出力,腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮,詳細講解的話下次再說吧!大家先練好我前面說的)
最後要補充的是國內一級POPPER:BOKY的一些觀點,很有用的,大家仔細看看:
1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作:五個手指扶住牆壁,然後用手心的位置去推牆(注意肘關節自然彎曲,不要用力去大直)。在這個動作裡用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點阿KING你說的很好。因為需要注意的是,很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說,如果胸大肌不是向上走,勢必會 牽連到脊椎關節的彎曲。另外,胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候,頭部保持原來的位置或者略微下壓,這樣 自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外,怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢?大家嘗試發兩個音,一個是“噢”,這個口型張到最大的時候,很自然的可以繃緊胸鎖乳頭肌。 另外一個是“哈”,最大幅度去做的這個口型,可以繃緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外,有的時候你會看到POPPER 在台上笑得很開,哈哈~現在可以理解嗎?這樣不單是為了渲染氣氛,也是輕鬆完成脖子上爆點的好辦法。 。 。呵呵呵~~~
3。腿部的POP以前說過,阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的 各部分肌肉。另外需要補充的是,下盤的POP不單單只有*大腿肌來完成。在一些特定的動作裡,也會用到臀部和后腰肌肉上的POP。
2009年11月9日
2009年10月10日
寫Webbots的準備工作
1. 安裝apache2
在shell中輸入sudo apt-get install apache2
2. 安裝PHP以及CLI
在shell中輸入sudo apt-get install php5
在shell中輸入sudo apt-get install php5-cli
3. 安裝cURL以及HTMLTIDY
在shell中輸入sudo apt-get install php5-curl
在shell中輸入sudo apt-get install php5-tidy
2009年9月8日
2009年9月4日
Big, Little Endian && Network Btye Order
Endian一詞源自於格列佛遊記,小人國為水煮蛋該從大的一端(Big-End)剝開還是小的一端(Little-End)剝開而爭論,爭論的雙方分別被稱為Big-endians和Little-endians。
1980年,Danny Cohen在其著名的論文"On Holy Wars and a Plea for Peace"中為平息一場關於位元組該以什麼樣的順序傳送的爭論而引用了該詞。
何謂Big Endian?
記憶體
----地址遞增方向--->
口 口 口 口 口 口 口 口
如果是從資料的最高位數字開始存,則為Big Edian
何謂Little Endian?
如果資料是從其最低位數字開始儲存則為Little Endian。
那標題所說得Network Byte Order是什麼呢?Network Byte Order就是網路傳輸時資料儲存的順序。Network Byte Order為Big Endian。
IPv4 && IPv6
IPv4的IP address有32bits, IPv6的則有128bits
為了閱讀方便,我們把IPv4的address以8bits為一組,分割成四個十進位數字
而IPv6則是以16bits為一組,分割成8個十六進位數字
例如:
2001:0db8:c9d2:0012:0000:0000:0000:0051
2001:db8:c9d2:12::51 (這兩個address都是同一個)
因為IPv6的address常有一堆0,所以可以省略
2009年8月30日
TCP vs UDP
TCP和UDP均是網路封包傳送的方式。所有的封包在傳送時都會切割成小封包,然後在接收端重新組合。用TCP的方式在傳送封包之前會先建立連線(三向交握)。傳送時,接收端檢查封包是否完整的收到,如果沒有完整的話會要求傳送端重送,因此TCP能保證接收端收到的封包是完整的。UDP則是沒有建立連線(換句話說就是只顧著把封包往外面送)和檢查機制,它不管封包有沒有正確的收到。那為什麼要用UDP呢?因為UDP的速度會比TCP快,在一些封包不必完整的情況下可以更有效率的傳輸。
2009年8月28日
Network Programming
Socket是什麼: 以標準Unix檔案指標和其他程序溝通的方法(a way to speak to other programs using standard Unix file descriptors)
Linux:
http://www.linuxhowtos.org/C_C++/socket.htm
http://rider51.wordpress.com/2007/09/26/linux-socket-programming-%E6%B7%BA%E8%AB%87-%E6%95%99%E4%BD%A0%E7%9A%84%E7%A8%8B%E5%BC%8F%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%8F%E9%81%8E%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E6%BA%9D%E9%80%9A/
http://linuxgazette.net/issue74/tougher.html
http://beej.us/guide/bgnet/
2009年8月27日
2009年8月14日
2009年8月6日
2009年8月2日
2009年8月1日
2009年7月19日
2009年7月14日
2009年7月13日
2009年7月10日
2009年7月8日
2009年7月6日
2009年6月17日
2009年6月3日
2009年5月21日
2009年5月14日
2009年5月3日
Proxy簡介
Proxy
可概括成3個類型~transparent,Anonymous,Highly Anonymous(elite proxy) 。
1.transparent proxy
通常指isp配置的一些 proxy 伺服器, 而使用者並不知道通過了 這些proxy 伺服器.....這個transparent是指對客戶透明,整個代理過程,使用者並不知道 ,以為是直接和服務器對話。
2. Anonymous
這種類型的proxy,會告訴對方伺服器,自己是一個proxy,代理, (REMOTE_ADDR HTTP_VIA ),至於其客戶,它就可以對服務器保密或者欺騙了,它可以說雖然自己是個代理,但客戶也是它自己,或者隨便編造一個client (X_FORWARDED_FOR, 這個field 裡面胡謅一個)
3. High anonymity (elite proxy)
這類proxy,在對方伺服器看來,就是一個客戶了,認不出它是proxy.因為通過proxy發到伺服器的數據包 和 直接從 代理使用者 發出的數據包 之間的唯一區別就是 把 代理使用者的ip 換成了 代理的ip.
通常 隱藏了ip地址,也就是說HTTP_X_FORWARDED 和 REMOTE_ADDR 顯示的都是你所用的代理伺服器地址,就算是匿名代理了。
區分方法:
如果HTTP_X_FORWARDED 和 REMOTE_ADDR 顯示的都是你所用的代理伺服器地址,那麼這個代理就是匿名代理伺服器,而且說明自己是一個代理伺服器。
如果HTTP_X_FORWARDED傳遞的是你自己的ip地址,那麼這個就是非匿名的代理伺服器。
如果HTTP_X_FORWARDED和HTTP_VIA變量什麼也沒有,那麼服務器會認為是代理伺服器直接訪問了。
這裡有個日文網站可以讓你知道你上網時http協定所傳遞出去的環境變數
http://www.cybersyndrome.net/evc.html
附上proxy list的原文說明Anonymous - HTTP Proxy server does not send HTTP_X_FORWARDED_FOR variable to host, this improves privacy since your IP address cannot be logged.
High anonymity (elite proxy) - HTTP Servers of this type do not send HTTP_X_FORWARDED_FOR, HTTP_VIA and HTTP_PROXY_CONNECTION variables. Host doesn't even know you are using proxy server an of course it doesn't know your IP address.
2009年4月29日
Visual Basic + Visual C++
Visual Basic 2008 Express: http://msdn.microsoft.com/zh-tw/beginner/bb964633.aspx
Visual C++ 2008 Express: http://www.microsoft.com/express/vc/
2009年4月21日
2009年4月19日
2009年3月19日
2009年1月29日
Avira Antivir + ThreatFire 免費防毒好夥伴
Avira Antivir + ThreatFire (兩者可同時並存於同一台電腦)
Avira Antivir官網: http://www.free-av.com/
ThreatFire官網: http://www.threatfire.com/
ThreatFire自定義規則: http://www.badongo.com/file/11186625
參考連結: Threat Fire:搭配大多數防毒軟體,增強防毒性能
Comodo Firewall: http://personalfirewall.comodo.com/
ShoutCast
For Linux
ShoutCast Server (Linux): http://yp.shoutcast.com/downloads/sc1-9-8/sc_serv_1.9.8_Linux.tar.gz
ShoutCast Source (Linux): http://yp.shoutcast.com/downloads/sc_trans_posix_040.tgz
For Windows
ShoutCast Server (Windows): http://yp.shoutcast.com/downloads/sc1-9-8/shoutcast-dnas-1-9-8-windows.exe
ShoutCast Source (Windows):
Install Winamp First, and then download the DSP plugin
Other DSP Choices in Windows
OddCast DSP
SAM Encoder
2009年1月28日
Ubuntu和/etc/inittab
今天在看鳥哥的書時,讀到了/etc/inittab的部份,用了find找了半天也沒找到這個檔案。原來Ubuntu是採用upstart的方式,把inittab的功用移到了/etc/event.d。不過如果你還是想用inittab來設定,可以自己手動建立它。
小弟在猜,更改預設的run level應該是修改/etc/event.d下的rc-default,不過這點還沒測試過,等小弟我試過以後在回來和大家報告結果。不過run level 3好像還是會啟動X Window...解決辦法是到/etc/rc3.d裡面把有gdm的link都移除掉就可以了。
各個run level要啟動的程式可以在/etc/rc?.d裡面修改 (?=1~6)
標籤: Ubuntu Linux
2009年1月23日
2009年1月21日
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